آیا گزینه های دیگری برای باند های ورزشی وجود دارد؟

من به عنوان یک تأمین کننده باند ورزشی ، من اغلب با ورزشکاران ، مربیان و متخصصان پزشکی روبرو می شوم که در مورد گزینه های دیگر برای باند های ورزشی سنتی کنجکاو هستند {0. در حالی که باند های ورزشی برای چندین دهه اصلی در پزشکی ورزشی بوده اند ، برخی از آنها پشتیبانی ، فشرده سازی و ثبات در قسمت های آسیب پذیر بدن ، در واقع چندین مورد در بازار وجود دارد}} امروز 1 در بازار} بازار وجود دارد. گزینه های دیگر ، مزایا و مضرات آنها ، و نحوه مقایسه آنها با باند های ورزشی سنتی.

آستین های فشرده سازی

آستین های فشرده سازی یک جایگزین محبوب برای باند های ورزشی است ، به خصوص برای ورزشکارانی که در طول فعالیت بدنی نیاز به فشرده سازی مداوم و پشتیبانی دارند . این آستین ها از مواد الاستیک ساخته شده اند که در اطراف منطقه آسیب دیده قرار می گیرند ، تهیه فشرده سازی فارغ التحصیل برای بهبود گردش خون ، کاهش می یابند ، و جلوگیری از خستگی عضلات در دسترس است. مانند بازوها ، پاها ، زانوها و مچ پا {{2}

یکی از مهمترین مزایای آستین های فشرده سازی ، سهولت استفاده از آنها است . بر خلاف باند های ورزشی ، که به تکنیک های بسته بندی مناسب نیاز دارند و می توانند برای استفاده از آستین زمان برای استفاده ، آستین های فشرده سازی به سادگی و خاموش می شوند .} آنها همچنین یک سطح سازگار تر از فشرده سازی را در کل فعالیت ارائه می دهند ، همانطور که آنها به صورت باند تغییر نمی کنند ، همانطور که آنها به صورت باند تغییر نمی کنند و یا از آن استفاده نمی کنند. قابل شستشوی دستگاه هستند و باعث می شوند آنها تمیز و استفاده مجدد از 5.}

However, compression sleeves may not be suitable for all types of injuries or conditions. They may not provide the same level of support and stability as sport bandages, especially for more severe injuries or when a high℃of immobilization is required. Compression sleeves also tend to be more expensive than sport bandages, which may be a consideration for some users.

نوار کینزیولوژی

Kinesiology Tape جایگزین دیگری برای باند های ورزشی است که در سالهای اخیر محبوبیت خود را به دست آورده است . این نوار از یک ماده کششی و کششی ساخته شده است که برای تقلید از کشش پوست انسان طراحی شده است {{1} نوار کینزیولوژی به طور مستقیم به پوست اعمال می شود و می تواند برای حمایت از عضلات ، مفاصل {{} 2 استفاده شود.

یکی از اصلی ترین مزایای نوار Kinesiology ، تطبیق پذیری آن است . می تواند به شکل ها و اندازه های مختلفی برسد تا بتواند قطعات مختلف بدن را در خود جای دهد و می تواند به روش های مختلفی برای دستیابی به اثرات مختلف استفاده شود . kinesiology نوار نیز می تواند برای چند روز در یک زمان پوشیده شود ، در یک زمان ، حمایت مداوم از آب و موضع گیری درد می کند. فعالیت بدنی.

با این حال ، نوار Kinesiology به تکنیک های کاربردی مناسب نیاز دارد تا . استفاده صحیح از آن دشوار باشد ، به خصوص برای مبتدیان ، و کاربرد نادرست می تواند منجر به کاهش اثربخشی یا حتی تحریک پوست شود {{1} نوار کینزیولوژی نیز گران تر از باند های ورزشی است ، و ممکن است نیاز به خیس شدن داشته باشد ، به ویژه اگر به طور مکرر تنظیم شود ، به ویژه اگر به طور مکرر تنظیم شود ، به ویژه اگر به طور مکرر باشد.

مهاربندی

مهاربندی یک جایگزین سفت و سخت تر برای باند های ورزشی است که سطح بالایی از پشتیبانی و پایداری را برای قسمت های بدن آسیب پذیر یا آسیب پذیر فراهم می کند . پرانتز به طور معمول از مواد سخت یا نیمه نیمه سخت مانند پلاستیک ، فلز یا فیبر کربن ساخته شده است و برای بی حرکت کردن منطقه آسیب دیده طراحی شده است و از نوع آسیب های موجود در قسمت های مختلف استفاده می شود. آسیب یا شرایط تحت درمان.

یکی از مهمترین مزایای مهاربندی ، اثربخشی آن در تأمین پشتیبانی و ثبات است . braces می تواند خطر آسیب بیشتر را کاهش دهد و می تواند به سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک کند {{1} آنها همچنین برای استفاده در طول فعالیت بدنی مناسب هستند ، زیرا می توانند درجه بالایی از حمایت را فراهم کنند و بدون محدود کردن حرکت بیش از حد بیش از حد {2 {2 {2 {2 {2 {2 {2 {2 {{2 {{2 {{2 {{{2 {2

با این حال ، مهاربندی می تواند بسیار حجیم و ناراحت کننده باشد ، به خصوص برای دوره های طولانی . همچنین می تواند دامنه حرکت منطقه آسیب دیده را محدود کند ، که ممکن است برای برخی از ورزشکاران یا افراد مورد توجه قرار گیرد . علاوه بر این ، بریس ها گرانتر از باند های ورزشی هستند ، و ممکن است نیاز به تهیه مناسب داشته باشند}} مناسب {مناسب {

پایان

در نتیجه ، در حالی که باند های ورزشی گزینه ای محبوب و مؤثر برای ارائه پشتیبانی ، فشرده سازی و پایداری در قسمت های بدن آسیب پذیر یا آسیب پذیر باقی مانده است ، چندین گزینه دیگر در بازار وجود دارد. آستین های فشرده سازی ، نوار کینزیولوژی و مهر و موم همه موارد مناسب هستند که مزایای متفاوتی را ارائه می دهند و از آنها استفاده می کنند و از آنها استفاده می کنند و به آنها می پردازند و به آنها می پردازند و به آنها می پردازند و به آنها می پردازند.

من به عنوان یک تأمین کننده باند ورزشی ، اهمیت ارائه محصولات باکیفیت را که نیازهای مشتریان را برآورده می کند ، می دانم {1. این که آیا شما باند های ورزشی سنتی را ترجیح می دهید یا یکی از گزینه های مورد بحث در این پست وبلاگ ، ما طیف گسترده ای از محصولات را انتخاب می کنیم تا از . انتخاب کنید.با ما تماس بگیریدبرای برنامه ریزی مشاوره . ما مشتاقانه منتظر همکاری با شما هستیم تا بهترین راه حل برای آسیب یا شرایط ورزشی خود را پیدا کنیم .

منابع

American Academy of Orthopaedic Surgeons. (2021). Compression Therapy. Retrieved from https://orthoinfo.aaos.org/en/treatment/compression-therapy/
Kinesiology Tape Consociation International . (2021) . نوار کینزیولوژی چیست؟ برگرفته از https: // www . kta-usa .} org/What-is-kinesiology-tape/
Mayo Clinic. (2021). Braces: Types, Uses, and Benefits. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/about/pac-20384657